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回到家,江九浪开始练习八部金刚功。

其他人练习这些武学,无法一次就记住所有动作要领。

但江九浪自从练完第一套,面板上出现八部金刚功后,动作要领仿佛是身体自然反应一样。

不会出错!

一套五遍版的八部金刚功练完,身子瞬间一顿。

一股感悟涌入脑海,更多的细微控制,精妙之处被江九浪掌握。

“这是……八部金刚功升级了!”

打开武无止境面板,果然,其他数据没变,但武学一栏:

……

武学:八部金刚功2级(0/20)

“熟练度上限不算太高,很快就能再次刷满升级。”

江九浪去厨房,开始做饭,将新买来的米、面、肉食,新鲜蔬菜搬出来。

他特意多烹饪了一些,现在自己饭量增加了不少。

等和江父一起吃过饭后,他在网上看着五禽戏的教学视频,休息两个小时后,开始练习五禽戏。

“既然武学能武学升级,自己就不需要太多武学,只需要特性不同的武学,弥补不足就行。”

五禽戏,是一种导引养生的功法。习练者观想虎、鹿、熊、猿、鸟的动作,不仅要形似,更求神似。

长期练习,可以调理心神,舒筋活血,延年益寿。使身体轻便欲食,耳聪目明。

其中,虎戏和鹿戏可以强筋健骨,增强精力。

猿戏可以使头脑灵活,增强记忆力,舒缓心神。

熊戏能促进消化和睡眠,鸟戏能调和呼吸疏通经络。

他现在找到的,是十五式的五禽戏,每戏三动,比寻常人练习的十式五禽戏,每戏两动的版本,要多五式。

至于更还原的版本,不好找。

在房间内,江九浪按照视频中讲解的动作要领,慢慢打完一套五禽戏,感觉身体轻松、心神舒畅。

面板上,武学一栏出现了变化:

……

武学:

八部金刚功2级(0/20)

五禽戏1级(0/10)

江九浪将心神集中五禽戏一栏,面板上出现了五禽戏的特性:

五禽戏1级(0/10):

蕴养心神。

舒筋活血。

延年益寿,长命百岁。

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